Nijūkūn

          Karate-Dō beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.

          Im Karate macht man nicht die erste Bewegung.

          Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.

          Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.

          Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.

          Befreie deinen Geist von dem, was dich ablenkt.

          Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.

          Karate-Dō findet nicht nur im Dojo statt.

          Karate trainieren bedeutet ein Leben lang trainieren.

          Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst

          Karate ist wie heißes Wasser, es kühlt ab wenn du es nicht ständig wärmst.

          Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach wie du nicht verlierst.

          Wandle dich abhängig von deinem Gegner.

          Der Kampf hängt von der Handhabung deiner Treffsicherheit ab.

          Stelle dir deine Hände und Füße als Schwerter vor.

          Verlässt du dein Haus, stehen dir unzählige Feinde gegenüber.

          Das Einnehmen der Haltung gilt für den Einsteiger, später gibt es den natürlichen Zustand.

          Übe die Kata korrekt, der echte Kampf ist eine andere Angelegenheit.

          Vergiss nicht, dass du die Kraft stark und schwach einsetzen, den Körper strecken und zusammenziehen und
          die Technik schnell und langsam ausführen kannst.

          Denke immer nach und versuche dich ständig am Neuen.

 

          Die Shōtō - Nijūkūn, auch als Karatedō-Nijū-Jō bekannt,
          sind zwanzig von Funakoshi aufgestellte Verhaltensregeln und vermitteln das Grundprinzip des Karatedō („Weg der leeren Hand”).
          Sie sollen der Charaktervervollkommnung dienen.